東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

漢方では「大薬王樹」と呼ばれるほど、パワフルな 効能を持つビワ。 βークリプトキサンチンががんや高血圧を予防するほか、  消化器官や粘膜を健康にし、皮膚を丈夫にします。スポーツ障害・むち打ち治療…

ゾウはあれだけ巨大な体でも草食ですし、ライオンやトラは 肉しか食べません。動物は「歯の形」で定まった食生活をしています。 同様に人間の歯は穀物を主に、野菜･海藻･果物を従にし、 肉･魚･卵を少量…

白砂糖は精製する過程で ミネラル、ビタミンの栄養素が取り除かれる。黒砂糖はカリウム、ビタミン、鉄分が含まれ 滋養強壮にもいい。ハチミツは高い栄養素のわりにカロリーが低い。 白砂糖７５％、黒砂糖…

夏が旬のピーマンは、βーカロテン、ビタミンB1、B2、Cが豊富で 疲労回復効果が高いです。 また、脳出血･潰瘍といった出血性の病気を予防･改善します。 さらに、爪や毛の発育にかかわるケイ素も豊富に含ま…

梅干しはクエン酸などの有機酸のはたらきで唾液や胃液の分泌が促進され、食欲増進・消化促進にやくだちます。 クエン酸は疲労物質の乳酸の燃焼を補助するため、疲労回復効果もあります。 殺菌作用もある…

サッカー、W杯アジア最終予選で、日本はオーストラリアと１－１で 引き分け、見事、ワールドカップ出場を決めました。 残り時間わずか3分で、本田選手がきっちりとゴールを決めてくれました。 本戦も楽し…

これから旬を迎えるトマトは、漢方では「清熱解毒（余分な熱を冷まし、 血液を浄化する）」 作用があるとされています。 リコピンの強い抗酸化作用によって免疫力強化･がん予防効果がもたらされます。 熱…

蒸し暑い日が続くようになってきましたが、体調はいかがですか？ のどが渇きやすいので水分補給は欠かせませんが、飲むもの、飲む時間にも 注意しましょう。お茶（緑茶、麦茶など）にはカフェインが含ま…

雨の多い季節になってきました。 気圧の差が激しくなり体にハリ感がでやすくなっています。 激しい痛みの前兆なので、お気を付け下さい！ スポーツ障害・むち打ち治療・交通事故治療など、痛みやつらさ…

史上最高齢の８０歳で世界最高峰エベレストに登頂した 冒険家の三浦雄一郎さんが無事に下山を果たしました。登頂は三度目。 「エベレストの登頂は夢を見てあきらめなければ実現できるという 僕の宝物で…