東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

タイは高タンパク、低脂肪で、カロリーを気にせず食べられるので、ダイエット中の人に最適です。 消化吸収もいいので、高齢者はもちろん、糖尿病、肥満、脂肪肝、高血圧などに悩む人も安心です。 また、…

ワカメ、コンブ、ノリが水分を含むと出てくる「ぬめり」は多くのヌルヌル食品同様、高い健康効果があります。 コレステロールと血圧を下げ、余分な塩分や有害物質の排せつを促進し、体内を浄化します。 …

ハクサイは外傷の治癒促進作用がある亜鉛のほか、カルシウム、鉄などミネラルも比較的豊富です。 発がん物質を排せつするモリブデン、発がん物質から正常細胞を守るジチオールチオニンも含んでいることか…

冷え性の人にとって、冷たい布団はつらいですよね。 そのため、電気毛布を使用している人も多いかと思います。確かに、「冷え」から身を守る方法としてはいいのですが、 あまりこれに頼りすぎると、自分…

阪神淡路大震災の当日のことをアメブロに書いています。 よかったら、クリックして読んでみて下さい。当事者である私はあの日の光景は忘れることができません。あの日の教訓を思い出すいいきっかけになっ…