寝違えに効くツボ
2012/02/02
今日は寒さが厳しいですね。
寒いと肩に力が入り寝違えも起こしやすいです。
寝違えには治療が一番ですが、時間が無かったり
出先の場合の即効のツボを教えます。
『落枕』らくちんというツボです。
手の甲の、人差し指と中指の骨の間を指先の方に擦り
止まったところです。ヘアピンや、ペン先で１０回ほど押して下さい。
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みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院
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