水分補給のポイント
2012/04/25
急に気温が高くなりましたね
こんなときには汗をかいてしまいます
ダラダラと出る汗には、
体内のミネラル分が含まれて居ます。
そのまま、普通に水やお茶のみで水分補給すると、
血液中のミネラル分が不足して、熱中症になる事もあります。
予防策として、塩を一つまみなめてから、水分補給すると良いですよ
できれば、天然塩がいいですね
--------------------------------------------------------------------
みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院
住所：
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目6-48
電話番号 :
06-6326-5773
FAX番号 :
06-6326-5773
--------------------------------------------------------------------
