ヌルヌル成分で健康に
2015/02/06
ワカメ、コンブ、ノリが水分を含むと出てくる「ぬめり」は多くのヌルヌル食品同様、
高い健康効果があります。
コレステロールと血圧を下げ、余分な塩分や有害物質の排せつを促進し、
体内を浄化します。
ビタミン類は野菜よりも多く、ノリに至っては、不足すると悪性貧血になるビタミンB12
を含んでいます。
他にも、新陳代謝を促進し若さを保つのに欠かせないヨードが多い点にも注目です。
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
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