8月が旬の魚介類
2016/08/25
あゆ・いわし・かじきまぐろ・かわはぎ・きす・
かんぱち・すずき・たちうお・あわび・うに・
アオリイカ・スルメイカ・くるまえび・けがに・
こんぶ・さざえ・まだこ等です。
季節季節の旬の食材を食べるということは、
健康を保つ上でも欠かせないことです。
このことを実践していた昔の人々は、
栄養学の知識があったわけではありません。
しかし、その季節に獲れるものを食べると
いう自然の摂理にしたがった生き方をする
ことが養生につながるということを、生きる上
での知識として知っていました。
みなさんも旬の食材を食べて健康維持に
役立ててください。
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
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