体を冷やす原因は
2016/12/05
日常生活のなかで知らず知らず体を冷やしている原因の一つに、「筋肉不足」があります。
人間の筋肉の70%以上は腰より下に存在しているので、よく歩くことや、下肢を使うスポーツが大切です。
足の裏は第2の心臓ともいわれ、下肢の運動により筋肉の収縮と弛緩が十分に行われると、
「乳搾り効果」で血液の心臓への環流もよくなります。
その結果、全身の血流がよくなって、体の全細胞・組織の代謝が促進されて、体熱が上昇します。
このため、下肢を使った運動は体温の上昇にとても大切で、逆に下肢を動かさないと
体が冷えてくるということです。
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
====================
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております)
「ブログ記事を見て」とお伝えください。
★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩3分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48
【施術受付時間(予約優先制)】
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~13:00
以下の日時は完全予約
※平日12:00~16:00
※土曜13:00~20:00
休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
休日料金¥.1,000(税別)追加で
予約受付ます。
当院が行っているSNS
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/
https://twitter.com/mitsuwa_awaji
LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl
--------------------------------------------------------------------
みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院
住所:
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目6-48
電話番号 :
06-6326-5773
FAX番号 :
06-6326-5773
--------------------------------------------------------------------