花粉症の種類と季節
2017/04/15
花粉症はいくつか種類があり、種類によって症状の出る時期が若干変わってきます。
関西地域は２～３月にかけてピークになるのがスギ花粉です。その後4月～春先にかけて多くなっていくのがヒノキ花粉です。
他にもイネが４～５月にかけて増え、秋にはヨモギやブタクサも増えていきます。
花粉症の予防として、風邪の強い脹れた日は外出をひかえ特に花粉が多く舞う１５時頃まで控える事をオススメします。
他にも顔の回りマスクなどで守ったり、花粉がつきにくい素材の洋服を選んだりしましょう。髪型も下ろしているよりかは束ねた方がオススメです。
花粉症の症状が出始める２週間ほど前に抗アレルギー薬を用いる方法があります。症状が軽く出来たり薬の効果を高めるなどの手助け程度ですが可能なようです。
辛い花粉の時期を少しでも軽く過ごせるように心がけましょう。
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