体が冷えているサイン
2017/05/01
「 自分は冷え性ではない。むしろ暑がりだ 」 という人の中にも、冷え性の人が結構多いです。
「 手足がほてる 」という人でも、お腹を触診すると冷たい人がたくさんいますが、
お腹が冷たい人は冷え性＝低体温といっていいです。
また、汗かきの人も冷え性と考えていいです。漢方では汗かきの体質を 「 虚証 」 （体力低下）に分類します。
汗をたくさんかくということは、体内に水分が多いからです。
本当の汗というのは、十分に運動した時にかくものです。あまり運動をしていないのに、ちょっと動いただけとか、
食事をしただけで大汗をかくのは、体内の余分な水分を捨てて体を温めようとする反応で、
極度の精神緊張をした時に出る 「 冷や汗 」 と同様の意味があります。
体が冷えているサインには、次のようなものがあります。
・目の下にクマ
・鼻の頭が赤い
・青あざが出やすい
・赤ら顔
・唇が紫っぽい
・歯茎の色素沈着
・クモ状血管腫
・手のひらが赤い
・痔出血
・生理不順、不正出血
・下肢静脈瘤
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