今日は「コンニャクの日」です
2018/05/29
コンニャク1枚300gのカロリーは21キロカロリーと非常に低く、
四つ切りのこんにゃくおでんに2gの練り辛子をつけて食べる場合、
つけた練り辛子のほうがカロリーが高いほどです。
食物繊維が豊富なこともあり、ダイエット食品としても人気があります。
成分の96~97%が水分で、それを除くと主成分はグルコマンナンです。
人の消化管ではほとんど消化されず、腸内微生物により一部脂肪酸に変換されて利用されます。
このため、カロリーが極めて低い食品のひとつとされ、
摂取カロリーを制限する必要のある場合の食品素材としてよく利用されます。
2010年代に入ったあたりから、フランスでは低カロリーで調理時間が短くて澄む
パスタの代用品などとして、しらたきが比較的利用されるようにもなりました。
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
====================
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております)
「ブログ記事を見て」とお伝えください。
★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩3分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48
【施術受付時間(予約優先制)】
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~13:00
以下の日時は完全予約
※平日12:00~16:00
※土曜13:00~20:00
休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
休日料金¥.1,000(税別)追加で
予約受付ます。
当院が行っているSNS
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/
https://twitter.com/mitsuwa_awaji
LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl
--------------------------------------------------------------------
みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院
住所:
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目6-48
電話番号 :
06-6326-5773
FAX番号 :
06-6326-5773
--------------------------------------------------------------------