バランスよく栄養が含まれています 「サクランボ」
2018/06/28
旬のサクランボは他の果実に比べ、エネルギーは少ないのですが、主に含まれている糖質は、
体にすぐに吸収されるブドウ糖です。
サクランボに含まれる成分には、糖質、ビタミンA・C、リン・カルシウム・カリウム・鉄分などのミネラル、
カロテン、ビタミンB1、B2などを少しずつバランスよく含んでいます。
中でも、鉄分を多く含んでいるので、サクランボをたくさん食べると貧血に効果があります。
サクランボを選ぶ時は、しっかりと紅く色付き、鮮やかでつやのあるものを選びましょう。
青みが残っているものや、あたったりして部分的に茶色っぽく変色したり傷が着いているものは避けます。
また、枝が緑の鮮やかなものは新鮮です。鮮度が落ちてくるとこの枝が茶色くなってきます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スポーツ障害、むち打ち･交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております）
「ブログ記事を見て」とお伝えください。
★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩３分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48
【施術受付時間（予約優先制）】
平日 ９：００～２０：００
土曜 ９：００～１３：００
以下の日時は完全予約
※平日１２：００～１６：００
※土曜１３：００～２０：００
休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
休日料金￥.1,000（税別）追加で
予約受付ます。
当院が行っているSNS
Facebook
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/
Twitter
https://twitter.com/mitsuwa_awaji
LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl
スポーツ障害、むち打ち･交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております）
「ブログ記事を見て」とお伝えください。
★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩３分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48
【施術受付時間（予約優先制）】
平日 ９：００～２０：００
土曜 ９：００～１３：００
以下の日時は完全予約
※平日１２：００～１６：００
※土曜１３：００～２０：００
休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
休日料金￥.1,000（税別）追加で
予約受付ます。
当院が行っているSNS
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/
https://twitter.com/mitsuwa_awaji
LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl
--------------------------------------------------------------------
みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院
住所：
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目6-48
電話番号 :
06-6326-5773
FAX番号 :
06-6326-5773
--------------------------------------------------------------------
