糖尿病には下半身強化！
2019/08/17
糖尿病は、すい臓のランゲルハンス島の中のβ細胞から分泌されるインスリンが不足しておこる病気です。
過食により血糖値が上昇し、インスリン必要量を補えなくなると糖尿病になると考えられます。
糖尿病は漢方的にいうと「腎虚（下半身の弱り）」が原因です。
下半身を強くするには、「相似の理論」からして根菜類を食べるといい、ということになります。
「相似の理論」とは、人間の下半身は植物の根にあたり、地面の上の出ている葉や茎、
花は上半身にあたるという考えです。
下半身を強くするには植物の根を、上半身の健康には葉や茎をとるといい、ということになります。
根菜類でも、とくに下半身の強化に役立つのがヤマイモです。
実際に老化防止や糖尿病に効く八味地黄丸（はちみぢおうがん）の主成分もヤマイモです。
このような根菜をしっかりと摂り、よく歩いて下半身を強化する必要があります。
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