体温が36℃を下回ると、体調不良がおこります。
2019/11/15
ヒトの生体は「一種の熱機関」としてはたらいています。
体温は人間の健康や生命にとって極めて重要です。
よって、強い寒さに襲われると、
体温が低下して死に至ることもあります。
どんな屈強な若者でも、
冬山で遭難すると、
たとえ外傷を負わなくても
凍死することがあるのはそのためです。
体温が下がると、どんな症状が表れるか
36.5℃・・・・・健康体、免疫力旺盛
36.0℃・・・・・ふるえることによって熱産生を増加させようとする
35.5℃・・・・・恒常的に続くと、排せつ機能低下、自律神経失調症状が出現、アレルギー症状が出現
35.0℃・・・・・がん細胞が最も増殖する温度
34.0℃・・・・・水におぼれた人を救出後、生命の回復ができるかギリギリの体温
33.0℃・・・・・冬山で遭難し、凍死する前に幻覚が出てくる体温
30.0℃・・・・・意識消失
29.0℃・・・・・瞳孔拡大
27.0℃以下・・・・・死体の体温
体温が低い人は、
日頃から体を温める工夫をする必要があります。
一番は、筋肉をつける事。
そして、栄養面では、タンパク質を沢山食べることと
ミネラル分、特に塩分摂取が重要です。
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