”楽しい気持ち”が自然治癒力を高める
2019/11/26
コメディ映画を見たり、面白い話を聞いて、
おなかを抱えるぐらいに大笑いした後は、
気分がスッキリするものです。
こうして笑うことによって、
難病を克服したという事例はいくつもあります。
笑ったあとでは、NK（ナチュラルキラー）細胞という細胞が、
笑う前よりも明らかに活性化するという実験結果があります。
NK細胞とは、免疫機能を担うリンパ球のひとつで、
ウイルス感染細胞やがん細胞を攻撃する力が強い細胞です。
これは人間が本来持っている細胞なので、
それが活性化するということは、
自然治癒力が高まることと同じことなのです。
笑うことによって病気が治ったり軽快するのは、
自然治癒力が高まることによって、
免疫機能が働き始め、病気をやっつけたということです。
日常の生活の中でも大いに笑って気持ちをスッキリさせ、
自然治癒力を高めましょう！
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