吐き気、二日酔い
2020/01/16
吐き気や二日酔いは、胃の中に余分な水分(薄い胃液）が大量にたまると起こりやすいです。
ビールの９３％、日本酒の８６％は水分なので、アルコールの飲みすぎによる
吐き気や二日酔いは急性の「水毒」症状なのです。
したがって、その対策としては、胃を温め、蠕動（ぜんどう）をよくして、
水分を小腸、大腸に送り、水分の吸収をよくして、尿で捨てるようにするといいのです。
そのための方法として、
① 梅干し１個を、コップ２杯強の水を入れた鍋で水が半量になるまで煎じ、
この梅干しの煎じ汁を少しぬるくなってから飲む
② シソの葉４～５枚を刻んで、コップ２杯強の水を入れた鍋で水が半量になるまで煎じ、
この煎じた汁にすり下ろし生姜を適量入れて飲む。
③ サウナや半身浴で大量の汗をかく。汗を出すことで水毒が改善し、
体が温まるので各臓器の代謝がよくなります。
その結果、水分やアルコールが消費され、吐き気や二日酔いがとれます。
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