4月が旬の野菜・果物
2020/04/14
4月が旬の野菜・果物を紹介します。
アスパラガス・かぶ・キャベツ・グリーンピース・ごぼう・
さやえんどう・しいたけ・タマネギ・にら・レタス・
いちご・キウイ・なつみかん
旬のものを毎日食べましょう。
旬の物には、その時々で
私たちに必要な栄養素が多く含まれています。
科学技術の進化で
「旬」という概念が無くなりつつありますが、
それでも、旬のものが良いですよ。
出来るだけ、自然な環境で育った野菜・果物を食べましょう。
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
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