リンゴには体内の余分な水分を排せつし、血圧を下げる作用のあるカリウム、

腸内環境を整えて便秘や下痢といったお腹の不調を改善する食物繊維のペクチン、

腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖、抗酸化作用を持つポリフェノールなどの有効成分が

豊富に含まれています。

 

また、リンゴは体内の炎症を癒す作用があり、気管支炎、肝炎、膀胱炎などの

炎症疾患に奏効します。

すりおろしリンゴは胃腸に負担をかけず、消化吸収がいいので

体力が低下しているときに最適です。

これだけ効能が豊富で、しかも体を冷やす心配もありません。

 

「病気」とは体のバランスが大きく崩れた状態といえます。

さまざまな栄養成分が豊富で健康効果が高いリンゴは、その「間性」の性質で

体内のバランスを整え、病気があればそれを癒す力を増し、

健康ならばますます免疫力を向上させる作用があります。