ハビットコントロールで、喜びの声をいただきました。
クライアントさんの許可を得て
画像をアップさせていただきました。

 

画像でわかるように
かなり、引き締まってきました。

 

この方は、２０代後半の女性で
事務仕事をされています。

 

実は、この間　「〜を食べてはいけません」
という、食事制限はしていないんです。

 

人間の基本動作である
「立つ」「座る」「歩く」を意識的に変えることで
体幹のインナーマッスルを日常的に使えるようになり
脂肪燃焼しやすい身体に変化していくのです。

 

ハビットコントロールとは
立つ、座る、歩くを変える【活動習慣】だけでなく、
【食習慣】、【生活習慣】も改善していきます。

この方は特別なスポーツなどの運動をしていません。

 

自宅にて５分から１０分で出来る
体操＝【活動習慣】を頑張ってくれた結果です。

 

毎日休まずやっていなかったようですが
素晴らしい結果が出たので
とても喜んでいただけました。

 

ハビットコントロールは
1回目のレッスンで、
お腹周りが２〜３cmサイズダウンします。

 

それを、習慣化することで
自然とサイズダウンしていくんです。

 

二の腕と膝上のポッコリがスッキリしたのを
とても驚かれていました。

 

実は、この結果はまだハビットコントロールのメニューを
全て行っているわけではないのです。

 

「今年の夏は、ビキニを着ようかな？」

と、まだ変わるご自身の未来に
ワクワクされています。

 

もっと、自分に自信が持てるように
最大限のサポートをさせていただきますね(^^)