治る頭痛 危ない頭痛
2021/09/27
日常生活において困る痛みランキングを付けるなら
「頭痛」はかなりの上位になるのではないですか?
頭痛が起きると痛み止めを飲む方も多いと思いますが
痛み止めが効かなくて、困った時もあるでしょう。
意外かもしれませんが
頭痛の80%は、筋肉のコリから起きています。
痛み止めで筋肉は緩みにくいので
効果が出ない事があるのです。
コリから頭痛が出ているなら
自分で予防出来たり
私たちの施術で改善する事が出来ます。
この頭痛は危ない!!
危険な頭痛の兆候を先にお伝えしておきます。
この症状があったら
まずは、脳神経外科に行ってください。
●何かで殴られたような感じで、急にガツン! と来た
●頭が中から割れそうに痛い
●急に腕や足に力が入らなくなった
●ろれつが回らなくなる
●話したい事がうまく言葉が出ない
●いわれた言葉が理解できない
●急に気分が悪くなる
●真っすぐ立つことが出来ない
病院で異常がなければ、私たちに相談に来てください。
頭痛の80%は、筋肉のコリからくる「筋緊張性頭痛」です。
頭痛の前に肩こりを感じていたり
首に違和感があったりすれば、このタイプです。
「ギューッ」と圧迫される感覚になることが多いです。
頭の片側だけが痛む「片頭痛」も
頭の表面に流れる血の流れが悪くなって起きることが多いです。
「ズキズキ」「ジンジン」することが多いです。
筋緊張性頭痛の治し方
後頭部や、首回りの筋肉が固くなると
頭痛が起きやすくなります。
首周りの筋肉のコリを治すには
【姿勢をよくする】ことが一番早いです。
姿勢をよくするだけで、勝手に首回りの筋肉が緩んできます。
これが真っすぐの姿勢です。
首を後ろに下げるだけではなくて
骨盤の角度から整える必要があります。
あなた自身で骨盤の位置を整えるには
お尻、内もも、下っ腹の筋肉を一気に引き締めると良いです。
動画や写真では力加減など
正しくやる方法を伝えにくいので
ご興味がある方は、当院にお立ち寄りください。
自分自身で首のコリを治す
あなた自身で出来る体操を、3分程度の動画で解説しています。
(前半の小話もお楽しみください)
酸素オイルを後頭部~首~鎖骨、肩甲骨まで
たっぷり塗ってもらうと、より効果的です。
当院で扱っている高濃度酸素オイル【O2KRAFT】
を硬い筋肉に塗ると、オイルに分子化して存在している酸素が
オイルが浸透するのと同時に直接筋肉に届いて
硬くなった筋肉を緩めてくれます。
(酸素オイルについては、下線の記事をご一読ください。)
みつわ鍼灸接骨院の頭痛ケア
●一番のおススメは、即効性があり根本改善も出来る
(クリックすれば詳しく説明しております。)
●全身矯正以外でも
鍼灸、部分矯正、酸素オイルを組み合わせて
後頭部~首回り~鎖骨・肩甲骨周囲 の筋肉を緩めることで
その日の内に、痛みが消える方も多いです。
セルフケアしても改善しない場合
すぐに当院にご相談ください。
--------------------------------------------------------------------
みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院
住所:
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目6-48
電話番号 :
06-6326-5773
FAX番号 :
06-6326-5773
--------------------------------------------------------------------