油脂類
2022/10/19
油や脂肪類は体を冷やします。
「天ぷらとスイカを食べ合わせると下痢をする」 といわれますが、天ぷらの 「油」 と
「スイカ」 という 「水分」 の多い陰性食品の相乗効果が、
腸を冷やして下痢をおこします。
よって、バター、マヨネーズ、クリームなど脂の多い食べ物は陰性食品ということになります。
肉の脂身のところも白いので、陰性食品です。
冷え性の人は、赤身の肉を摂るほうがいいでしょう。
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