エコノミークラス症候群
2011/08/13
お盆休みで車や飛行機でレジャーに行かれる方も多いと思われますが、その際に座りっぱなしの姿勢が続いてしまうことはよくあります。 座った姿勢が長時間続くと静脈で血の塊ができてしまい、それが血管を…
猛暑が続きますね
2011/08/11
今週あたりから気温が更に上昇し、猛暑が続いていますね。このようなときにやはり気をつけたいのは熱中症です。 熱中症は二日酔いや寝不足のときになりやすいので、体調が優れないときは無理をせず、外に…
ミネラル
2011/08/10
最近体がだるくなったり、足が引きつったりしていませんか？ミネラル分が不足してこのような症状が出てきています。 スポーツドリンクをこまめに飲む、暴飲暴食を控えてバランスの取れた食事をするなどの…
でんき予報
2011/08/08
７月１日より始まったでんき予報がはじめて黄色になりました。 節電の意識がこれにより高まることも予想されますが、クーラーなどを我慢するのでなく、なるべく公共の施設を使って涼をとるようにしましょ…
歯の健康
2011/08/04
歯でしっかり噛んで食べ物を食べていますか？普段からしっかり噛んでいれば丈夫で健康な歯を生涯維持できます。またしっかり噛むことで歯のカルシウム吸収を促進することもできます。 目安としては一口３…
子供のスポーツ飲料
2011/08/03
スポーツ飲料の多飲が子供にとって肥満や心臓病の原因となる可能性があることが指摘されました。 米国の小児科専門誌の論文によると青少年の５０％ほどがスポーツ飲料を摂取しており、できるだけ水で薄め…
医療ボランティア
2011/08/01
昨日、医療ボランティアをする為に宮城県気仙沼へ行きました。道路は通っていましたが、瓦礫が多く復旧も未だ完全には出来ていないというのが現状のようです。 また、生活基盤も不安定な方が多く、皆様不…
被災地での現状報告
2011/07/31
７月３０日の午後８時に南森町に集合して、大型バスで仙台に向かって出発しました。予定では朝７：３０に仙台で朝礼があるので、それに間に合うように移動します。（普通は１３時間かかるそうです） 大阪…
被災地に行ってきます！！
2011/07/30
今から、「治療家甲子園」の協力の下、被災地に行ってきます！！ 阪神淡路大震災の被災者の私は、その当時、自分のことだけで精一杯でした。 ですから、自ら希望していきます 月曜の早朝に帰ってくるので…
美肌効果のあるツボ
2011/07/30
紫外線が多いこの時期は肌に気を遣いたいですね。肌に潤いや張りを与えてくれる、攅竹（さんちく）、巨髎（こりょう）というツボがあります。 攅竹（さんちく）は眉毛の内側の端にあります。巨髎（こりょ…
