紫外線
2011/07/28
直射日光がない曇りの日でも、紫外線量は日差しの強い日の７０％ほどあります。 外に出かけるときはなるべく長袖、帽子など肌を日差しに当てない服装を心がけましょう。また、紫外線にはビタミンCが有効…
男子世界水泳
2011/07/27
世界水泳の背泳で入江選手が今大会日本勢初となる銅メダルを獲得しました。 これを起爆剤に日本勢には頑張って欲しいですね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スポーツ障害、むち打ち･交通事故…
未成年喫煙者の変化
2011/07/26
この度、タバコの増税による値上げによって、今まで喫煙していた中高生の２割が、禁煙したことが、厚労省の調査でわかりました。わずかでも、未成年者の喫煙が減ってよかったです。吸い始めた理由はどう…
食欲をアップさせる方法②
2011/07/25
前回、食欲を上げる方法を書きましたが、他にもビールを食前に少量飲むことで食欲を上げられます。 これはビールに含まれている成分が腸に作用して、胆汁や胃腸の働きを助けてくれる効果があるからです。…
食欲をアップさせる方法
2011/07/23
暑い日が続いて食欲が沸かないという方も多いのではないでしょうか。食欲が沸かないときは、カレー粉、わさび、唐辛子などの香辛料を使った料理を食べてみましょう。 また、お酢を使うと食欲増進などに効…
食中毒
2011/07/22
ニュースでも最近よく話題になっていますが、食中毒に注意しましょう。家庭でも生ものはなるべく早く食べましょう。 夏場の気温も高いこの時期は、大腸菌O157やカンピロバクターが増えやすくなっています…
冷たいものは控えめに
2011/07/21
暑いとき、冷たい飲み物や食べ物は口当たりがいいので多く摂りがちになります。 しかし冷たいものをたくさん摂ると、胃腸が冷え消化機能が低下してしまいますので控えめにするように心がけましょう。＝＝…
サプライズ誕生日会！！
2011/07/20
今日は、当院の副院長の加藤先生の誕生日でしたいつもスタッフを喜ばせる為に全力の加藤先生今回はみんなで驚かそうと、私が企画しました。 業務終了後なら、本人に気づかれてしまうので、まだ患者さんの…
台風
2011/07/20
強い雨と風をもたらした台風６号ですが、みなさんお怪我はないでしょうか。 台風の時にはよく関節が痛んだり、体がだるくなったりしますがこれは気圧の急激な変化に体がついてこないからです。 体を温め…
なでしこＪＡＰＡＮ優勝！
2011/07/19
１７日に行われたＦＩＦＡワールドカップ女子にて日本が世界ランクトップのアメリカと決勝戦を行いました。 終始アメリカのペースでリードされては取り返すといった試合となりましたが、必死の攻防の末２…
