黄砂に注意！
2011/05/06
五月初めになると中国から来る黄砂が猛威を振るいます。 黄砂は目に入ることでかゆみを引き起こしたり、肌が荒れて湿疹の原因ともなる厄介なものです。 なるべく手洗い、うがいを心がけていきましょう。…
眼精疲労
2011/05/02
ゴールデンウィークが始まり、車で遠出する際に目の使いすぎが原因で肩こりや頭痛が起こります。 目の使いすぎによるこういった症状を和らげる栄養素としてビタミンＡがあります。 ビタミンＡは人参など…
歓送迎会しました
2011/05/01
４月３０日をもって、当院で１年間がんばっていた福田先生が、新しい勉強を行うために当院を退社しました。 ３月末から入社している西田先生の歓迎会もあわせて、歓送迎会を行いました。 土曜日の…
悪酔い・二日酔い
2011/04/30
枝豆の塩ゆでや冷ややっこは悪酔い・二日酔いになりにくいおつまみです。枝豆・・・ビタミンCが豊富で、酔いの原因物質の分解を促進。冷ややっこ・・・大豆に含まれる良質なタンパク質がアルコールの処理…
気温の差
2011/04/28
今朝も風が冷たく、肌寒い日が続いてますね。 一日の気温の最高と最低の差のことを日較差(にちかくさ)と言うそうですが、これが大きくなるのが4月頃になるようです。 体調を崩しやすい日が続くので、衣服…
リニューアルしました！！
2011/04/27
本日、ホームページをリニューアルしました。アドレスも変わり、気分一新して、スタッフともどもいろいろな情報を発信していきますので、今後ともよろしくお願いいたします今まで書いていた記事もこちら…
おでこニキビ
2011/04/27
おでこニキビは皮脂分泌が過剰に発生し、毛穴が詰まることが原因で、思春期ニキビに多いです。予防としてできるだけ髪がかからないようにしましょう。おでこニキビが出来やすい食べ物はカニ、イカ、タコ…
ご注意下さい
2011/04/26
最近、インフルエンザが淡路近辺で流行しているようです。インフルエンザは普段気をつけることによって予防することができます。必要なことは、うがい、手洗い、休養、栄養です。体調を良い状態に自分で…
トリアージタッグ
2011/04/25
気候の変化に対応するためには・・・
2011/04/23
まだまだ寒暖の差が激しいですね。１日のなかで５℃以上気温差がある場合、身体の調整に働いている自律神経に乱れが出やすくなります。自律神経は、内臓や筋肉・血管に作用しています。この時期に筋肉の張…
