東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

お問い合わせはこちら

オフィシャルサイトを見たとお電話ください![24時間電話対応]

ブログ

2012年02月の記事

はじめまして。受付の松本です。今日は自己紹介を兼ねて、私のことを少し書きますね。 私は愛知県で生まれ育ちました。転勤族の主人と結婚してからは…

自律神経

2012/02/29

自律神経が乱れると身体にめまい、動悸、頭痛、耳鳴り、倦怠感、冷え性、下痢、便秘、不眠などのさまざまな症状が現れてしまいます。 生活習慣の乱れ…

はじめまして、こんにちは受付の千代です。読み方は「せんだい」です。ちなみに中学のときのあだ名の一つに「宮城」というのがありましたが、宮城出…

次の項目に当てはまる人ほどストレスを強く感じており、自律神経失調症になりやすいです。規則正しい生活でストレスを減らしましょう。 ・よく頭痛が…

ストレスに効果がある栄養素としてビタミンB1、ビタミンC、タンパク質、カルシウムがあります。 特にビタミンB1は鶏レバー、豚ヒレ肉に多く含ま…

野菜を普段から摂っていますか?身体の中から解毒(デトックス)するためにも野菜は大切です。 キャベツ、小松菜、ニラは肝機能を高め、疲れにくくし…

こむら返りなど引きつりが起きてお悩みの方はいませんか? 水分とミネラル分を同時に補給できるスポーツ飲料を飲み、ジョギングなどの軽い運動をする…

運動不足を解消するのに難しく考えていませんか? 例えば、電車に乗るとき座らないで立つだけで消費カロリー20パーセントアップです。体幹トレーニン…

食欲増進

2012/02/22

風邪気味のときは食欲が減退してしまいます。 食欲をあげる食べ物としてカレー粉、わさび、唐辛子などの香辛料やみょうが、ねぎ、みつば、ハーブなど…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログのアップに努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。