暴飲暴食
2012/03/14
暴飲暴食をしてしまう方はストレス、アルコール、睡眠不足に原因があると思われます。 食べる時にものをよく噛んで食べると咀嚼中枢が刺激されて過剰な食欲を抑えることができます。 あなたの健康をサポ…
花粉症
2012/03/13
春めいてきて、花粉症の季節がきましたね。花粉症の方には憂鬱になりますね。 当院では鍼と灸で花粉症の治療をしています。 副作用はありません。お気軽にご相談ください。 あなたの健康をサポート！！ス…
身体の冷え
2012/03/12
寒さが再び強くなってきた印象がありますね。体温が１℃下がると食べ物の処理能力は１２％低下してしまいます。 身体を温める為にもしょうが入り紅茶を飲む、塩分を適度に摂るなどして体温を下げないよう…
東日本大震災から一年ですね
2012/03/11
皆さま、おはようございます。 未曾有の大震災から一年です。 この一年でいろいろと考える事がありました。被災地にも行きました。阪神淡路大震災の被災者である私は、一年経ったころに、報道も少なくな…
鉄欠乏性貧血
2012/03/09
出血や妊娠などで身体の鉄分が少なくなると鉄欠乏性貧血という状態になります。手の指がスプーンのように曲がってしまうなどの症状がみられます。 レバー、あさり、納豆などの鉄分を多く含む食事を摂って…
歯を健康に
2012/03/06
歯を丈夫に健康に保つにはよく噛んで食べることが大事です。 一口３０回を目安に咀嚼しましょう。しっかり噛むことで歯を丈夫にするカルシウムが吸収されやすくなり、年齢を重ねても健康な歯でいることが…
三月三日ひな祭り
2012/03/05
我が家で手巻き寿司をしてお祝いしました 田中＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ スポーツ障害、むち打ち･交通事故治療など、 痛みや辛さでお困りのあなた 猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など よ…
こんにちは
2012/03/05
受付の森井です みつわ鍼灸院オープン当初からのスタッフ と言っても、２年と７ヶ月・・・ もうすぐ還暦 “赤いちゃんちゃんこ”ですね ちょっと早いけど、友達から赤いパンtをもらいました 誕生日当日、見…
認知症
2012/03/05
ヒトの脳は普段から活発に使っていないと衰えていってしまいます。 認知症を防ぐ目的にもさまざまなことに興味や好奇心をもって生活していきましょう。 あなたの健康をサポート！！スポーツ障害・交通事…
衰えを防ぐ
2012/03/03
脳の衰えを防ぐのには睡眠と、食事が大事です。 特に食事は納豆や大豆などイソフラボンの豊富な食品を食べることで脳の活性化を図ることができます。 あなたの健康をサポート！！スポーツ障害・交通事故…
