東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

欧米の俗言の一つに「ニンジンは人を愛嬌よくさせる」というのがあります。ニンジンは抗酸化作用によるがん予防のほか、視力回復、眼病予防、肌荒れ…

今年は、平日に休診日をいただいておりますので、祝日に治療させていただきます。4/30(水),5/7（水）は午前・午後共に開院しております。5/3(土)は午…

今年は、平日に休診日をいただいておりますので、4/30,5/7の水曜日は午前・午後共に開院しております。普段来れない方も是非お立ち寄りください。4/2…

植物油は体内で合成できるオレイン酸（コレステロールを下げるはたらきがあり、酸化しにくいのが特徴）を含みます。また、細胞の老化を防ぐだけでな…

最近、梅田ロフトの横にできた、ジュンク堂の本屋さんに娘と行ってきました。あの大きさに、まずびっくりしました。９階まで本がずらり。そして静か…

おはようございます。今朝の情報番組を見て思う事を述べていきます。まずは、横峯さくら選手ご結婚おめでとうございます！この結婚を心よりお祝いさ…

患者様から喜びの声をいただきました。なんと初マラソンでサブ４達成されました！おめでとうございます！以下は「患者様の声」からの抜粋です。“走ろ…

ゴボウといえば、「食物繊維」で、腸内の善玉菌を増やして便通をよくし、その結果、コレステロール･中性脂肪・糖分・発がん物質などが排せつされ、高…

昨日放送された「ｔｅｎ.」をご覧いただいた方、放送内では時間の都合でご説明できなかったことも、今日の健康教室でご説明させていただきます。お時…

来る４/１９(土)に無料健康教室を開催します。今月は一人で出来る体操やストレッチを中心に話します。テレビ番組で伝え切れない部分をしっかりやりま…

本日、夕方１６：４７～放送される読売テレビかんさい情報ネットten.（てん）に出演させていただくことになりました。患者様からのご紹介がきっかけ…

桜の花も散り、日中の気温もずいぶん上がってきました。こんなときは、１日の気温の差が大きい時期でもあります。体調をくずしやすくなりますので、…

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キーウィフルーツはビタミンCが豊富で、１個で１日の必要量がまかなえます。ビタミンCは美肌作りに不可欠な栄養素。肌の張りを保ち、シミ・シワを防…

心臓は四六時中休みなく動き、発熱量が多いところで、体全体の体熱の約１１％も熱を作っています。また、脾臓赤血球の貯蔵をしているところです。つ…

神経痛・リウマチなどの痛みは、「冷え」と「水」よりくるので、温めればよくなります。ほとんどの痛みが入浴中には軽減するには、そのためです。化…

おはようございます消費税が増税されてもうすぐ１週間ですね。日常生活での影響はいかがでしょうか？当院では、健康保険に対応した窓口一部負担金以…

４月は新しい年度始まりですね。いい事を始めるのにちょうどいいときです同じ始めるなら、身体にいい子とはじめませんか？気をつれば出来ること・・…

魚には血栓を溶かしてくれるEPA（エイコサペンタエン酸）やDHA（ドコサヘキサエン酸）が多く含まれています。中でも、EPAには、①血管を拡張する②血小…

今日は昨日につづき4月が旬の魚介類を紹介します。 カレイ・白魚・しらす・鯛・ニシン・アサリ・コウイカ・カキ毛がに・トリ貝・ひじき・ホタルイカ…