みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2017年05月の記事

腰やヒザ痛み、シミ・シワ、薄毛・白髪、老眼、骨粗しょう症、精力低下など、気になる老化現象を抑えることができる食べ物があります。 ※ヤマノイモ=腰痛の防止に※ヌルヌル・ネバネバ食品=シミ・シワ防…

新社会人は気をつけておきたい6月病は5月病と同じで適応障害と診断されるものです。新社会人に多い理由として新人研修期間を長く行う企業が多くなってきたこともいえます。そしてベテラン社員も4月か…

「お酢」、とくに「黒酢」にはさまざまな効果があります。 お酢に含まれるアミノ酸の働きで、筋肉疲労の軽減、肌のバリア機能を高めてくれたり、目覚めがスッキリする効果があります。ほかにも便秘改善、…

当院の猫背矯正を受けている患者さんからまだ3ヶ月は経っていない途中経過ですが、 喜びの声をいただきましたので 報告させていただきます。 以下の写真は、患者さんから掲載の許可をいただいており、自…

現代人は昔と比べ多くの砂糖を摂取しています。砂糖の取り過ぎは体にとってはマイナスな事が多いです。 まず砂糖は「空のカロリー食品」と呼ばれています。その中でも真っ白に精製された白砂糖は糖だけで…

塩分lは多く摂りすぎると血圧が高くなり動脈硬化につながり、血管系の病気になったり脳卒中や腎不全にもつながります。なので最近は減塩の調味料も増えています。 ですが付き合いや、ついつい食べてしま…

乳酸菌にはいくつか種類がありその種類によって効果も違ったり、自分に合う物であったりさまざまです。 いくつか種類の紹介をします。ガセリ菌は胃腸ではたらき内臓脂肪を減らす働きがあります。サーモフ…

「自分は冷え性ではない。むしろ暑がりだ」という人の中にも、冷え性の人が結構多いです。「手足がほてる」という人でも、お腹を触診すると冷たい人がたくさんいますが、お腹が冷たい人は冷え性=低体温…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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