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2017年05月の記事

腰やヒザ痛み、シミ・シワ、薄毛・白髪、老眼、骨粗しょう症、精力低下など、気になる老化現象を抑えることができる食べ物があります。 ※ヤマノイモ…

新社会人は気をつけておきたい6月病は5月病と同じで適応障害と診断されるものです。新社会人に多い理由として新人研修期間を長く行う企業が多くな…

「お酢」、とくに「黒酢」にはさまざまな効果があります。 お酢に含まれるアミノ酸の働きで、筋肉疲労の軽減、肌のバリア機能を高めてくれたり、目覚…

現代人は昔と比べ多くの砂糖を摂取しています。砂糖の取り過ぎは体にとってはマイナスな事が多いです。 まず砂糖は「空のカロリー食品」と呼ばれてい…

本日、午後と明日の予定が急遽中止となり、 完全予約にて施術させていただきます。 ●本日(5/20)は、20時まで、 ●明日(5/21)は、11時~20時まで当…

塩分lは多く摂りすぎると血圧が高くなり動脈硬化につながり、血管系の病気になったり脳卒中や腎不全にもつながります。なので最近は減塩の調味料も…

牛乳は良質なタンパク質、糖質、ビタミンA・B2・C、鉄分、リンなど、重要な栄養素をバランスよく含んでいて、卵と同様「完全栄養食」といわれます。 …

乳酸菌にはいくつか種類がありその種類によって効果も違ったり、自分に合う物であったりさまざまです。 いくつか種類の紹介をします。ガセリ菌は胃腸…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログのアップに努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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