東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

マグネシウムは、健康維持、増進に大きな役割を果たしています。 マグネシウムは補酵素としてまたは活性中心として300種類以上の酵素の働きを助けて…

高血圧、脳梗塞、心筋梗塞などの血栓症や、痛風、脂肪肝、糖尿病、肺や大腸、すい臓、肝臓、腎臓、前立腺などの欧米型のがん等の栄養過剰病の治療に…

漢方医学では、アレルギー病のことを、２０００年も前から水毒と言っていました。生命にとっていちばん大切な水分でも、多すぎると「毒」＝「病気の…

２月が旬のハッサク（八朔/はっさく）は日本が原産のみかんです。 江戸時代末期に広島県因島市田熊町の浄土寺で原木が発見されたそうで、皆さんも子…

脳、皮膚、肺、心臓、胃腸、子宮、骨、筋肉など、すべての臓器は血液が栄養と酸素を運んでくれるから生きることができます。なので、血流が悪くなる…

食べ過ぎると血液中には、コレステロール、中性脂肪、糖などの栄養過剰物や尿酸、ピルビン酸などの老廃物や中間代謝産物が充満し、血液を汚すことに…

チョコレートには、カカオマス・ポリフェノールという抗酸化物質が含まれており がん、生活習慣病、老化の原因である活性酸素の働きを抑制し動脈硬化…

正常な血圧は上が１００～１４０mmHg、下が５０～９０ｍｍＨｇですが、上の血圧が１００ｍｍＨｇ未満の場合、低血圧とされます。 低血圧は体の新陳代…

肌にとっての大敵は乾燥、紫外線、血行不順（冷え）です。また、疲労、睡眠不足、便秘、ストレスも肌を荒らす原因です。 美肌作りには、次のことを実…

新型コロナウイルスが、蔓延してますね。この時期は、インフルエンザも怖いです。新型コロナウイルスに対して明確な治療は、確立されていないようで…