東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

大阪は週末の雨から一気に気温が下がるようですね。 気温差が一気に出ると体調崩す方がとても多くなります。 気温差が、1日の間でも10℃以上前日との差が５℃以上あると自律神経の調整機能に乱れが出て体調…

便秘でお困りの方も多いと思います。 便座の座り方で、便の出しやすさが変わる という話はご存知ですか？ 今回は、便を出しやすい座り方と合わせて便を出しやすくする工夫もお伝えします。 まずは、便を…

便秘に関する情報をまとめたブログです。気になる記事をクリックしてご覧くださいね。 当院の猫背矯正や骨盤矯正で内臓の位置が整って便秘が改善する方が多いですよ(^^) ●便秘の改善に【オリーブオイル】…

高濃度酸素オイル「O2KRAFT（オーツ―クラフト）」とはアボカドオイルをベースに、特殊加工で酸素分子がくっついているマッサージオイルです。 塗ったところに直接酸素が届くので様々な効果が期待できます…

強い痛みが出た時に「温める」「冷やす」どっちが正解かわかりにくいですよね？ 温めるのか、冷やすのかどう判断していいのか参考にしてください。ケガをした時はその傷を治すために炎症反応が起こりズキ…

季節の変わり目の良く起きる症状として・肩こり・腰痛・ギックリ腰・寝違え・食欲不振そして・めまい 今回は、「めまい」の意外な原因について解説とセルフケアをお伝えしていきます。 めまいはいくつか…

昆布とワカメで注目される栄養素は、ヨードとカルシウム。 ヨードは甲状腺ホルモンをつくり出し、カルシウムは骨や歯を強化し、抗ストレス作用のある成分です。 ともに血圧を下げ、老化防止に有効です。…

今回は・・・ 「痛いのが良くなってくると別の部分が痛くなることがあってそれって痛みが移動してるんですか？」 というご質問をいただきました。 実は、痛みの原因が移動しているのではなく隠れていたと…

痺れが治まってくると痛みを感じるようになる方が多いです。 しびれが改善してきて良くなっているはずなのに痛みが出てきて困った悪くなってきたのでは？ と言う相談を受けました。 しびれと痛みってどち…

緊急事態宣言が解除されましたね。外でお酒を飲めるのが楽しみです(^^) GoToキャンペーン再開を待たずに旅行に行かれる方が増えましたね。 どうして旅行に行きたくなるのでしょうか？ これは、旅行には家…