東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

脳震盪とは、交通事故や転倒スポーツを行っている際に起こりやすい障害のひとつです。 体に受けた衝撃により頭が振られ、中にある脳が動く事で発生します。 症状は「短時間の意識障害」「めまい」「嘔吐…

８月の旬の野菜・果物を紹介します。 青とうがらし・いんげん・えだまめ・おくら･かぼちゃ･きゅうり･さといも・さやえんどう・とうもろこし・とまと・なす・にんにく・ピーマン・レタスいちじく・すだち…

熱中症対策とは、一般的にこまめな水分補給やミネラル不足を補う為の塩分補給があります。 他にも涼める環境や体温を調節する道具の準備も考えられます。 ですが熱中症には睡眠不足も関わっています。 暑…

植物油の中に含まれる府飽和脂肪酸は、人間の成長や健康に大きくかかわっています。とくに「必須脂肪酸」と呼ばれるリノール酸やリノレン酸は体内合成できないので、食品から取得するしかないです。これ…

日清食品さんから、続々とカップヌードルの新商品が出ています。そのうちのPASTASTYLEを食べたときに失敗しない作り方を書いていきます。  言わなくてもわかると思いますが、ボロネーゼはミートソースで…

 阪急淡路駅西口【淡路本町商店街】のお祭りが本日2015.7.26１７：００より開催されます。 盆踊りをするメイン会場は商店街の駅から反対側、キリンドさんがあるとなり淡路４公園です。  会場もスタンバイ…

ＡＥＤとは、緊急時専門知識がなくても誰でも簡単に心肺蘇生が出来る機械です。 ＡＥＤの講習や使用したことがある方はご存知だと思いますが、ＡＥＤは胸の周りに直接パットを装着し必要な場合電気ショッ…

 リラックマ×阪急電車オリジナルグッズ第２弾発売を記念して、スタンプラリーが行われます。第１弾がいつ行われていたのかは不明です・・・ ★開催日時ファーストステージ：７/１８(土)～８/８（土）セカ…

体幹とは肩関節から股関節までの間の筋肉(胴体部の筋肉)と考えられています。 姿勢の維持や競技パフォーマンス向上に重要なポイントです。上半身と下半身のパイプ役として、野球やテニスなどの競技をする…

気温が高くなり、熱中症で倒れる人が増えてきました。熱中症は夜間、室内でも起こります。室温３０度、湿度６０％以上にならないように注意しましょう。 こまめな水分、塩分補給も忘れずに！！＝＝＝＝＝…