みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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健康情報ブログ

夏は冬に比べて薄着なうえに、エアコンにより身体が冷えます。 とくにヘソから下が冷えているような人は、ニンジン、ゴボウ、 レンコン、ネギ、タマネギ、ヤマノイモなど、「根」にあたる野菜を 食べる…

三重県鈴鹿市にある【おおえのき接骨院】へ見学に行きました。 今学んでいる『ギプス塾』の講義のひとつです。一緒に学んでいる幸治鍼灸整骨院スタッフの浅田先生とも合流 会場近くの餃子の王将で、ラン…

2014年7月のみつわ健康教室は、 東淀川消防署救急隊を講師に招いて、 最新の心肺蘇生法講習会を行います。講習終了時には、大阪市発行の認定証が発行されます。その兼ね合いで事前の申し込みが必要です参…

小食を守る

2014/06/27

「食べすぎが病気の種をまく」ということがあります。たとえどんなに栄養のバランスの良い食べ物でも、 食べ過ぎると必ず血液の中に老廃物、酸毒物、中間代謝産物が発生し、 血液を酸性に傾けて汚すこと…

生活習慣病予防に効果のある青背魚のひとつが「あじ」です。たんぱく質の含有量は20%以上で、魚の中でもトップクラスで、 白身魚並みの「高たんぱく・低脂肪・低エネルギー」です。さらに、干物にすれ…

怖い熱中症

2014/06/14

本日午後3時より当院にて、『みつわ無料健康教室』を行います。今月のテーマは”熱中症”です。熱中症は、知らなかったり、間違った知識でいると命を落とすこともあります。 正しい知識を身につけ、暑い夏…

いよいよサッカーワールドカップが開幕しました。大会前からデモやストライキなどの報道がされましたが、 サッカー王国ブラジルでの開催とあって、約一ヶ月間は 寝不足の方も多いかもしれませんね。日本…

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