東淀川区の整体ならみつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院 | ブログ

患者様から喜びの声をいただきました。 なんと初マラソンでサブ４達成されました！ おめでとうございます！以下は「患者様の声」からの抜粋です。“走ろう”とふと思いたって走り始めてから２年半。 最初は…

ゴボウといえば、「食物繊維」で、腸内の善玉菌を増やして 便通をよくし、その結果、コレステロール･中性脂肪・糖分・ 発がん物質などが排せつされ、高脂血症、糖尿病、大腸がんなど、 過剰な栄養が原因…

昨日放送された「ｔｅｎ.」をご覧いただいた方、放送内では時間の都合でご説明できなかったことも、 今日の健康教室でご説明させていただきます。 お時間のある方は是非いらしてください。スポーツ障害・…

来る４/１９(土)に無料健康教室を開催します。今月は一人で出来る体操やストレッチを中心に話します。テレビ番組で伝え切れない部分をしっかりやります。いつもと違って１４:３０～ですので、 お間違いの…

本日、夕方１６：４７～放送される 読売テレビかんさい情報ネットten.（てん）に 出演させていただくことになりました。患者様からのご紹介がきっかけです。打診されたのが急だったので、十分なお知らせ…

桜の花も散り、日中の気温もずいぶん上がってきました。 こんなときは、１日の気温の差が大きい時期でもあります。 体調をくずしやすくなりますので、注意しましょう。 ４０℃ぐらいのお湯で１５分程度お…

キーウィフルーツはビタミンCが豊富で、 １個で１日の必要量がまかなえます。ビタミンCは美肌作りに不可欠な栄養素。 肌の張りを保ち、シミ・シワを防ぎます。また、高脂血症や高血糖の予防に役立つだけ…

心臓は四六時中休みなく動き、発熱量が多いところで、 体全体の体熱の約１１％も熱を作っています。また、脾臓赤血球の貯蔵をしているところです。つまり、心臓と脾臓は体の中でも体温が高いところなので…

神経痛・リウマチなどの痛みは、 「冷え」と「水」よりくるので、温めればよくなります。ほとんどの痛みが入浴中には軽減するには、そのためです。化学薬品の痛み止めは、その場の痛みは止めても、 ほと…