足のつり
2011/07/07
日常生活で足がつってお悩みではありませんか?
足がつる原因はっきりとはわかっていませんが、予防法は
次の3つがあるので試してみましょう。
①ミネラルが含まれるスポーツドリンクなどでミネラル補給する
②こまめな着替えで急激な体温上昇を抑える
③肝臓を弱らせないように暴飲暴食を控える
足がよくつる人は肝臓の病気の危険性があるので注意しましょう。
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