生活習慣病に最適
2014/05/12
今が旬のアジは、イワシ・サバと並ぶ大衆魚のひとつで、
EPA(血液サラサラ)・DHA(老化防止)が豊富。
また、タウリン・カリウムを多く含んでいるので、
高血圧・心筋梗塞・動脈硬化などの予防効果が高く、
肝臓のはたらきを高める作用もあるので、
お酒のツマミにもおススメ!!
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