スーパーフードの紹介
2016/03/05
近頃よく耳にするスーパーフードというもの
があります。このスーパーフードの発祥は
アメリカやカナダで食事療法を研究する
医師や専門家の間で使われ始めたから
といわれています。
協会の定義によれば栄養バランスに優れ
一般食品よりも栄養価が高い食品であること。
あるいは、ある一部の栄養・健康成分が
突出して多く含まれる食品であること。
また、一般的な食品とサプリメントの中間に
くるような存在で料理としての用途と健康食品
の用途をあわせもつ。とされています。
そして、協会が示した特に重要と考えられた
10種類があります。
それをプライマリースーパーフードといいます。
スピルリナ、マカ、クコの実、カカオ、チアシード、
アサイー、ココナッツ、ブロッコリースプラウト
麻の実、カムカムの10種類です。
モデルさんなどは、このスーパーフードを
自分オリジナルにブレンドしグラノーラ
としてとりいれているようです。
全てを一気に食べなくても、日頃の食事に
ちょい足しすることも良いと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スポーツ障害、むち打ち･交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております）
「ブログ記事を見て」とお伝えください。
★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩３分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48
【施術受付時間（予約優先制）】
平日 ９：００～２０：００
土曜 ９：００～１３：００
以下の日時は完全予約
※平日１２：００～１６：００
※土曜１３：００～２０：００
休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
休日料金￥.1,000（税別）追加で
予約受付ます。
当院が行っているSNS
Facebook
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/
Twitter
https://twitter.com/mitsuwa_awaji
LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl
スポーツ障害、むち打ち･交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた
猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております）
「ブログ記事を見て」とお伝えください。
★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩３分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48
【施術受付時間（予約優先制）】
平日 ９：００～２０：００
土曜 ９：００～１３：００
以下の日時は完全予約
※平日１２：００～１６：００
※土曜１３：００～２０：００
休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
休日料金￥.1,000（税別）追加で
予約受付ます。
当院が行っているSNS
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/
https://twitter.com/mitsuwa_awaji
LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl
--------------------------------------------------------------------
みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院
住所：
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目6-48
電話番号 :
06-6326-5773
FAX番号 :
06-6326-5773
--------------------------------------------------------------------
