ドライフルーツには温める力【イチジク】
2019/08/23
イチジクは「人類最古の栽培植物」といわれ、
その歴史はアラビア地方が原産で体を冷やす作用がありますが、
陽性の「種子」が実の中に含まれるので「間性の果物」になります。
ドライフルーツにするとさらに温める力が強まります。
中国の薬学書『本草綱目』では、
「胃を開き、下痢を止め、痔やノドの痛みを治す」とあり、
五痔（切れ痔、脱肛、内痔核、外痔核、痔ろうの五種）を治すとされていました。
また、糖分やビタミンB1、B2、C、カルシウムが豊富なほか、
血圧降下作用のあるプソラレエンを含みます。
さらに、消化を促す酵素や食物繊維を豊富に含み、
胃腸のはたらきを正常な状態へと導きます。
「便秘」と「下痢」は症状が正反対でも、
いずれも胃腸が正常ではない状態にあることには変わりないので、
イチジクを食べて胃腸が正常化されるとどちらも改善されるということです。
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