笑うこと
2013/02/13
昨夜のお笑い番組を笑って見られた方もいらっしゃるかと 思います。 笑うことは、身体の免疫にプラスになります。 重い病気の方でも、笑ってすごしていると良い方に向かっていくと いうこともあります。 …
寝ている時の工夫
2013/02/12
冷え性の人で、電気毛布を使用している人も多いかと思いますが、 あまりにこれに頼りすぎると、自分自身で発熱する力が弱ってしまう 恐れがあります。 その点、一番いいのは湯たんぽを使うことです。ス…
お楽しみに！！
2013/02/08
皆様こんばんわもうすぐバレンタインですね当院では、日ごろの感謝をこめて、チョコっとしたプレゼントをお渡しします。2/13(水）～2/15(金)に来院された患者様が対象ですので、お立ち寄りください。 ＝…
立春
2013/02/04
暦のうえでは今日は立春です。 春は確実に近づいていますね。お商売や占いをしている方は今日から新年とみるようです。これを機に一年の目標を立て直すのもいいかも知れませんね。 良いお年になりますよ…
恵方巻き
2013/02/02
明日は節分ですね ２/４からは、暦の上では春です 今年の恵方は南南東ですね恵方巻きも色々食べ方があると思いますが、院長の自宅では、 恵方を向いて「あっはっは！！」と、大声で笑う 黙ったまま、一本…
咳には温湿布
2013/02/01
この時期、咳をしている方を多く見かけます。 咳やたんが出るときは、身体を冷やさないこと、 疲労しないこと、暴飲暴食をしないことが大切です。空せきが出ている時はのどに、たんが出ている時はのど、…
入浴でアンチエイジング
2013/01/31
入浴は血行をよくし、温度と水圧という２種類の刺激が加わる為、 身体の各機能を活発化させます。 お湯に浸かって血行をよくし、手のひらで首からフェイスラインを 上に引き上げるようにマッサージすると…
やせる油 その２
2013/01/30
やせる油
2013/01/29
「油はダイエットの大敵」と思っている方が多いようですが、 人間の身体には油も必要となります。 バターやラードのような固形のもの（動物性飽和脂肪酸）ではなく、 オリーブオイルやなたね油などの液体…
しょうが湿布の作り方
2013/01/28
身体の芯から温まり、あらゆる病気に奏功します。１、しょうがをすりおろし、木綿の袋に入れてくくる。 ２、水２リットルに入れてとろ火で温める。 ３、約７０度の②にタオルを浸す。 ４、硬くならない程…
