冬の節電対策
2011/10/20
ウェルカムボードを工夫しました
2011/10/19
当院スタッフが中心で、毎日書いているウェルカムボードです。今までは、治療所横で通りに面している掲示板のなかに吊っていました。 とある方の助言で、「イーゼルで玄関前に出したほうが目立つのでは？…
帯状疱疹
2011/10/19
最近、空気が乾燥していたためか、皮膚が荒れたり、かゆくなったりしてきますよねその時に、ぴりぴりとした痛みがあったり、水泡ができた場合は、帯状疱疹かもしれません。これは、身体の中にあるウイル…
優勝おめでとうございます。
2011/10/17
テニスのHPジャパンウイメンズオープンで、ダブルスでクルム伊達公子選手が15年ぶりに優勝しました。「41歳ですが、まだまだ成長していきたい。」と、優勝スピーチを行ったクルム伊達選手。見習いたいで…
体操世界選手権
2011/10/15
14日に行われた体操世界選手権男子個人総合決勝において内村航平選手が男女通して初となる3連覇を達成しました。 また、同じく日本代表の山室光史選手も銅メダルを獲得し、日本勢の快挙が目立ちました。…
カフェイン
2011/10/14
寒くなると温かい飲み物が飲みたくなりますね。紅茶はコーヒーに比べてカフェイン量が2倍ほどあると言われていますが、それを抑える成分もお湯で作ることによって精製されるので結果的にコーヒーより眠気…
目
2011/10/07
目の疲れを感じたときは網膜にあるロドプシンという細胞が少なくなっていることが原因だと思われます。 ロドプシンをつくる栄養素としてビタミンＡがあります。 目の疲れを最近感じている方はビタミンA、…
こんにゃくシップ
2011/10/06
今日はこんにゃくシップのつくり方を紹介します。 1.こんにゃくを水で15分グツグツ煮ます2.タオルを3,4重にくるみ腰、背中などに乗せてください 熱さは15分ほど持続します。使い終われば冷蔵庫に。再度使…
体調はいかがですか
2011/10/04
朝方や夜中の冷え込みが強くなってきましたが、日中は歩くと少し汗ばむような気温差のある天気となっていますね。 気温差が５℃を超えると身体に疲れやだるさが出やすくなります。これは自律神経の乱れに…
10月になりました
2011/10/03
10月になり、肌寒さが一層強くなり外を歩く人の服装も少し前とはがらりと変わった印象があります。 このような時は身体の手首や足首など首の部分を温めると楽になり寒さが緩和されます。＝＝＝＝＝＝＝＝…
