東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

２０１４/３/３０の事です。来月にメニューが変わるというお知らせを治療家仲間の磊先生から教えていただき、リニューアル直前のラストメニューを喰…

高血圧や脳卒中を予防、治療するためには、下半身の筋力低下（冷え）を防ぎ、塩分や水分を排せつし、高脂血症で血管を細くさせないことが大切です。…

肩こりでお悩みの方はかなり多いと思います。「このつらさ、何とかならないの？」 「肩がこって頭痛もしてくる」など、様々な症状で困っている人が多…

体温免疫力アップの食べ物の選び方のポイントがあります。・玄米をゆっくりかんで食べる。発芽させてから炊く・野菜でカリウム４０を摂取。 カリウム…

牧岡です うちの息子(小学６年生）が所属するドッジボールチーム東淡路タートルキッズＭr.が、全国大会を目指す、一年で、最後の大会の大阪府予選決…

３月２２日に私の高校の定期演奏会がありました。院内にもたくさんチラシを貼ってもらっていましたので患者さんのなかに演奏会があったということを…

「足の裏は第２の心臓」といわれ、心臓から全身へ押し出される血液の流れの折り返し地点でもあります。歩くことで足の裏が刺激されると血流が良くな…

気温差が出てきましたね。こんなときは体調を崩しやすく、風邪も引きやすくなりますね。それは、身体の免疫系が弱っているからです。免疫系を強める…

３月３日に高校の卒業式がありました。そのときあまり実感がなく泣くことはありませんでした。正直今でもあまり卒業したという実感がありません。中…

手浴は主にヒジや肩に滞った血や気の流れを良くし肩こり、ヒジの痛みに奏効します。洗面器に４２℃くらいの湯を張り手首から先を１０～１５分その中に…

本日午後３時より、当院にて、「みつわ無料健康教室」を行います。今月のテーマは「健康的にキレイになる」です。美容と健康についてのお話や、当院…

平熱と言うと３６～３７度くらいですが、測定する部位によっても異なります。熱は、わきの下や舌下で測ることが多いのですが、病院などでは、直腸で…

２０１４年３月１２日に、関西鍼灸短大時代の２つ上の先輩で、自費治療の導入や交通事故患者様の来院数増加で治療家へ向けて何度もセミナーをされて…

ゾウはあれだけ巨大な身体でも小食で、ライオンやトラは肉しか食べません。動物は「歯の形」で定まった食生活をしています。人間の歯は穀物を主に、…

東日本大震災から、今日で３年になります。しかし、まだ２６万人方が避難生活を強いられています。災害公営住宅ｎ完成は、計画個数の９％にすぎない…

早くも三月ですね当院では●院内環境整備●スタッフ教育強化●訪問治療開始などの理由により、水曜日・日曜日・祝日を休診日とさせていただいております…

パラリンピックが開幕し、二日間で、金2銀1銅2と計5個のメダルラッシュチェアスキーでは、難コースに各チームが苦戦するなか、日本チームはコースを…

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最近ピラティスを週に一回始めました。 これが意外に結構キツイです。でも、回数を重ねるとなれてきました。 ピラティスはもともとは、軍人の方が負…

牧岡です 先日3月2日春の小学生ドッジボール関西大会（和歌山橋本体育館）に行ってきました。大阪府予選とは違う緊張感にのみこまれそうになる中試合…