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ブログ

2016年06月の記事

鶏卵には、ヒナが成長するために必要な脂質類、タンパク質、カルシウムといった栄養成分がすべて含まれている。生命の根源的な要素があますことなく…

日焼けしてしまった肌を早く元に戻すために必要なこととは? まず、肌が焼けて黒くなる原因のメラニンを抑制するためにビタミンCを取ることをオスス…

だんだん暑い季節になってビールが美味しい季節になってきましたね。ですが夏場はアルコールの摂取には十分注意しましょう。 アルコールには利尿作用…

自然の山野に野生することから「自然生」と呼ばれている。古来より食用とされており、日本では「山鰻」中国では「山薬」「唐山薬」と呼ばれていた事…

初夏の訪れを告げるのにふさわしい爽やかな橙色の皮で、上品な甘味を包み込んだ果物です。 漢方では「大薬王樹」と呼ばれるほどパワフルな効能を持っ…

筋肉を柔らかくする為にはストレッチが必要ですがストレッチでも筋肉がなかなか柔らかくならない事もあります。 筋肉は使いすぎによって硬くなる過用…

気象病とは健康診断では問題がなくても、梅雨の時期に頭痛、眠気が続き疲れが取れずだるさが起こる症状のものです。 気圧の変化で頭痛が起こったり、…

アスパラガス・いんげん・えだまめ・おくら・かぼちゃ・キャベツ・きゅうり・グリーンピース・さやえんどう・トマト・にんにく・ピーマン・レタス・…

季節の変わり目に体調が崩れやすいといわれていますが、原因は気温の大きな変化によるものです。 気温の大きな変化とは1ヶ月内に5度以上の気温の変化…

アボカドは、その高い栄養価から「森のバター」と呼ばれ、肉に匹敵するほどの脂質を持っています。 脂質はオレイン酸、リノール酸、リノレン酸、パル…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログのアップに努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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