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扁桃炎や気管支炎におすすめです

扁桃炎や気管支炎におすすめです

2015/04/21

セキやノドの痛みをともなう扁桃炎や気管支炎に対して効果的な

「レンコン湯」を紹介します。

 

 

用意するもの

レンコン約40g、生姜のすり下ろし汁少量、塩またはしょう油少々

 

作り方

(1) レンコンをよく水洗いして皮をむかずにすり下ろし、

    ふきんで搾って約20ccを湯飲み茶碗に入れる

(2) 生姜をすり下ろし、ふきんで搾って5から10滴(1)に加える

(3) 塩またはしょう油で薄く味付けをする

(4) 熱湯を注いで、少しさめたら飲む

 

 

1日2回服用するといいですよ。

 

 

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