【小学４年生】選別されることを体験する
2018/08/15
園田北小学校４年生の時に音楽が好きだった私は、音楽クラブに入りました。 ここは、トランペットがあって男子３人がトランペットをしていました。 女子は、５人くらいいたように記憶しています。楽器も…
ジョイトレを使っている治療院さんが 素晴らしい紹介動画を作成してくださいました。 まずは、ご覧ください。※作成していただき、ラッパーでもある出演者の川畑亮先生のYouTubeチャンネルです。 「川畑…
今日は鍼・灸の日です
2018/08/09
今日８月９日は、鍼・灸の日です。 全身には約４４０のツボがあります。お悩み、症状に合ったツボを鍼とお灸で刺激することで、身体のバランスを整え、自己免疫力を高めていきます。 次のような症状のあ…
腰痛
2018/08/02
腰痛は下肢・腰の筋力の衰えからくる老人性（最近では２０代の人でも運動不足で同様の症状がありますが）の腰痛と、下半身が冷えて血行が悪くなり、いわゆる瘀血（血の道症）のひとつの症状としておきて…
豊富なビタミンAでガン予防、骨粗しょう症予防にも「アナゴ」
2018/07/31
アナゴは脂溶性のビタミンAを豊富に含んでいて、その量は、アナゴを１００ｇ食べれば１日のビタミンA必要量をほぼ満たすほどです。 ビタミンAは目のはたらきを助け、皮膚を健康にします。粘膜のはたらき…
黒ゴマ塩をふれば玄米並みの効果です 「コメ」
2018/07/23
近年、コメの健康効果が明らかになっています。 でんぷんに含まれるレジスタント・スターチは、コレステロールや血糖を下げ、降圧作用もあることがわかっています。 とくに、玄米はコメの炭水化物が体内…
いちばんの大敵は「下半身の冷え」です 【婦人病】
2018/07/19
女性は、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、動悸、息切れ、神経痛などの痛み、痔、生理不順・生理痛・・・・・・・などの不定愁訴を持っている人が多いです。このうち少なくとも二つ、多くて五つぐらいの症…
実と葉の両方で独自のがん予防[びわ]
2018/07/19
今が旬のビワは、 漢方では「大薬王樹」と呼ばれるほどの効能を持っています。 β-クリプトキサンチンががんや高血圧を予防するほか、 消化器官や粘膜を健康にし、皮膚を丈夫にします。 また、ビワの葉に…
世界三大穀物の一つです 「トウモロコシ」
2018/07/14
トウモロコシの主な成分は炭水化物（糖質）ですが、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅなどのビタミン群、カリウム、マグネシウムなどの各種ミネラル、食物繊維をバランスよく含んでいます。 緑黄色野菜と比べてしま…
「もっと水を飲めば赤ちゃんができる！」出版記念パーティーに参加しました
2018/07/13
日本施術マイスター養成協会の仲間でもあり東京両国の近く小岩で開業されている不妊治療に特化したGAIA鍼灸整骨院院長今井健先生が出版されました。 ※画層をクリックすると、Amazonさんから購入できます…
