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ブログ

2013年09月の記事

葛根湯

2013/09/30

風邪には『葛根湯』よく聞きます。葛根湯には、麻黄、生姜、大棗、甘草、桂枝など当たためる成分で作られています。服用後20分もしたら、じわっと汗…

身体が冷えて体温が低下すると、全身の細胞、臓器の働きだけでなく、 血液の流れも悪くなります。これを「瘀血(おけつ)」といいます。これを放って…

ひとえに血行不順の”賜”であるのが、肩こりと五十肩です。その大半の要因が、運動不足、筋肉の鍛錬不足です。足の裏は第二の心臓といわれるぐらいだ…

一日の寒暖の差が大きくなってきました。寒暖の差が5℃以上になってくると、体調に悪い影響を及ぼします。薄手の羽織るものを持ち歩くなど、体調管理…

秋の味覚の一つ、サンマは血行促進、不妊症や静止の機能低下の改善にも繋がるビタミンEを含んでいます。他にも、EPA、DHA、オレイン酸のはたらきで血…

腰痛

2013/09/19

腰痛は、腰の筋力の衰えからくる老人性と、下半身が冷えて血行が悪くなっておこるものとあります。いずれにしても、温めることが大切ですが、日頃努…

大根

2013/09/18

大根は胸焼け、胃酸過多、胃もたれの他、二日酔いにも有効です。また、魚の焦げの発がん物質を分解したり、肉や魚の生臭さ消し、消化を促進するはた…

台風18号では、近畿地方でも大きな被害がでました。被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます。気圧の差がかなり大きいので、体調を崩しや…

現在、最寄り駅の阪急淡路で登録しております当院に御来院いただき、その感想等をこちらに登校していただけると幸いです。みつわ鍼灸接骨院====…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
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