みつわ鍼灸接骨院 大阪淡路院

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2020年09月の記事

主成分は炭水化物、タンパク質です。 栄養特性としてはビタミンB群、特に、 B1、B2,ナイアシンが豊富です。 他の豆にはないビタミンAも含まれています。 また、食物繊維も充分な量を含んでいます…

早いもので、もう9月です。 9/1から、遠近両用メガネデビューしました。 最近、見えにくくなってきたので 眼科さんに行って乱視がひどくなってないか 調べていただきました。 すると、5年前は1.5だった…

キウイはビタミンCが豊富で、抗菌・抗ストレス作用のほか、コラーゲンの生成を助ける、メラミン色素の生成を阻害して肌を白く保つなどとても重要なはたらきをします。また、水溶性食物繊維・ペクチンも含…

チーズの原材料は牛乳です。牛乳といえば高栄養食品の代名詞のような存在で、健康のために毎日欠かさず飲んでいるという人も多いですね。 ただ、牛乳は陰性の作用が強い食品です。高齢者や病気で体温が下…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログで様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。

免疫力などに関しては白血球を効率よく働かせる方法やその役割といった基礎的な専門知識の共有も記載しており、読み物としてもご満足いただけるよう質の高いブログの運営に努めております。また、営業に関するお知らせもブログにて発信しており、受付時間の変更や期間限定サービスのお知らせ、特別回数券の発行案内などもご覧いただけますので、ご来院をご検討されている方はぜひブログをチェックしてみてください。

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