東淀川区の整骨院としてブログでも様々な健康情報を積極的に発信しています

今が旬の「海苔」には、さまざまな栄養成分がバランスよく含まれてます。海苔１枚のカロリーは６ｃａｌほどでほとんど無いといってもいいほど。海苔…

2023年1月24～25日は関西地方にも大寒波が来るようですね。みつわ鍼灸接骨院は、変わらず開いています。施術枠に余裕がありますので遠慮なくお問い合…

肩こりや五十肩は、ひとえに血行不順の”賜”です。その大半の要因は、運動不足、筋肉の鍛連不足です。足の裏は第二の心臓と言われるくらいなので、よ…

腎臓は下半身に位置することから、腎臓病はヘソから下の力が弱い人に起こりやすいです。漢方で言う「相似の理論」では、腰から下は「根」にあたるの…

ホタテ貝柱は、高タンパク・低カロリーで、糖質や脂質の代謝に関与するビタミンB2を含むのでダイエットには最適の食品です。注目はタウリンの多さで…

あっさりとした味わいのカニは 日本人の味覚によく合い人気があります。カニは意外に長持ちせず、 傷みが原因で食中毒を引き起こすことがあります。…

生姜紅茶とは、熱い紅茶にすり下ろした生姜を適量入れ、黒砂糖（またはハチミツ）で甘味をつけたものです。生姜紅茶は、紅茶のカフェインによる利尿…

「左ヒラメ、右カレイ」というのが、両者の見分け方です。カレイに比べて口が大きくて鋭い歯が一列に生えています。カレイよりもヒラメの方が高価で…

日常生活で一番簡単に体を温める方法といえば、入浴ですね。ちゃんと湯舟につかる入浴をすると、シャワーで済ませる人に比べて健康面で雲泥の差が生…

２０２３年は、１月４日より通常通り受付いたします。今年も、感謝の気持ちとして１月10日までにご来院していただくと「お年賀」をとして、自費や物…