2023GW 休日受付やります
2023/04/20
２０２３年ゴールデンウイーク受付時間案内です。4/29(土・祝)9:00～17:00 4/30(日・祝)9:00～17:00 5/1(月)休診 5/2(火)9:00～20:00 5/3(水・祝)9:00～17:00 5/4(木・祝)休診 5/5(金・祝)休診 5/6(土)9:…
【噛む】健康な食の原点
2023/04/19
昔、アメリカに巨万の富を蓄えた、 ホーレス・フレッチャーという人がいました。 お金は有り余っているものの、 体重は１００Kg近くもあり、 胃腸病、肝臓病、糖尿病、関節の痛み、こりなど、 病気をいく…
ビタミンCの効果で肌トラブルを改善します【イチゴ】
2023/04/12
イチゴにはミカンの約2倍のビタミンCが含まれていて、たった6粒で一日の所要量をほぼまかなうことができます。 ビタミンCは、コラーゲンの生成や鉄の吸収を助け、抗菌作用、発がん物質の生成を抑えます。…
【レタス】鎮静、精神安定、利尿作用に効果あり
2023/04/11
レタスは95％が水分で、 β-カロテン、ビタミンB1・C・E、鉄、カリウムなどを含みます。 生食なら加熱による損失も少なくすみます。 主な効能は、疲労回復、美肌、精神安定、 老化防止、体内浄化、鎮静作…
この時期、絶品です 「アサリ」
2023/04/06
アサリの旬は冬から春にかけてと長く、 とくに春先は、産卵に向けて栄養をたっぷり蓄え、 卵をつくる生殖腺も発達するので、絶品です。 産卵時期は冬をのぞく通年ですが、 一般的には春と秋です。 タウリ…
【タケノコ】食物繊維で腸のはたらきを助けます
2023/04/01
タケノコは普段よく食べる野菜の中では、ゴボウ、ブロッコリー、大根に食物繊維が豊富です。食物繊維は便秘改善だけでなく、大腸がんの予防や、コレステロールの吸収を抑えるなどにも有効です。また、カ…
【ゴボウ】生命エネルギーの回復に
2023/03/31
ゴボウといえば食物繊維です。セルロースやリグニンといった食物繊維は、腸内の善玉菌を増やして便通をよくし、 その結果、コレステロール、中性脂肪、糖分、発がん物質などが排せつされ、高脂血症、糖尿…
【キウイフルーツ】まるごと食べて「種子パワー」を享受 抗酸化体質に
2023/03/30
キウイフルーツはビタミンCが豊富で、１個で１日分の必要量がまかなえます。 ビタミンCは美肌づくりに不可欠な栄養素で、肌の張りを保ち、シミ・シワを防ぎます。 ビタミンEは、抗酸化作用があり、体内の…
3/25(土)、26(日) 予約受付しております。
2023/03/24
週末、土日に予約受付しております。 現時点でまだ空きがありますのでこの機会に、施術を受けに来てくださいね。 当日予約は、お電話か公式LINEからお願いいたします。 ★★★通常の受付時間★★★火曜～金…
【ホウレンソウ】「血液浄化」と「がん細胞の抑制」
2023/03/23
ホウレンソウは、β-カロチン、ビタミンB群ビタミンC・葉酸（悪性貧血に奏功）ビタミンK（止血作用）などのビタミン 鉄、マンガン（造血に必要）、亜鉛（強精、新陳代謝の活性化）、リン、マグネシウム…
