その痛み、冷やすの？ 温めるの？
2021/10/10
強い痛みが出た時に「温める」「冷やす」どっちが正解かわかりにくいですよね？ 温めるのか、冷やすのかどう判断していいのか参考にしてください。ケガをした時はその傷を治すために炎症反応が起こりズキ…
生パスタ福田 ブランチセットがオススメ
2021/10/09
阪急淡路駅西（マクド）側にある銭湯「昭和湯」さんはご存知ですか？ その昭和湯さんの並びにあるゲストハウス木雲（もくもく）さんの更に隣にある【生パスタ福田】さん 「生パスタ福田」さんの店長福田…
【めまい】の意外な原因
2021/10/08
季節の変わり目の良く起きる症状として・肩こり・腰痛・ギックリ腰・寝違え・食欲不振そして・めまい 今回は、「めまい」の意外な原因について解説とセルフケアをお伝えしていきます。 めまいはいくつか…
【昆布とワカメ】老化防止に効くヨードとカルシウムが豊富
2021/10/07
昆布とワカメで注目される栄養素は、ヨードとカルシウム。 ヨードは甲状腺ホルモンをつくり出し、カルシウムは骨や歯を強化し、抗ストレス作用のある成分です。 ともに血圧を下げ、老化防止に有効です。…
痛いのって、なんで移動するの？？
2021/10/07
今回は・・・ 「痛いのが良くなってくると別の部分が痛くなることがあってそれって痛みが移動してるんですか？」 というご質問をいただきました。 実は、痛みの原因が移動しているのではなく隠れていたと…
「痺れ」が治ってくると、「痛くなる」のはどうして？
2021/10/06
痺れが治まってくると痛みを感じるようになる方が多いです。 しびれが改善してきて良くなっているはずなのに痛みが出てきて困った悪くなってきたのでは？ と言う相談を受けました。 しびれと痛みってどち…
旅行で得られる 身体に良いこと
2021/10/05
緊急事態宣言が解除されましたね。外でお酒を飲めるのが楽しみです(^^) GoToキャンペーン再開を待たずに旅行に行かれる方が増えましたね。 どうして旅行に行きたくなるのでしょうか？ これは、旅行には家…
カップヌードル スーパー合体シリーズ 制覇！！
2021/10/04
巷で話題の日清さんが出しているカップヌードルスーパー合体シリーズ テレビCMで気になっていたので見つけた瞬間に思わず買ってしまいました。 今回はその4つとも全て制覇したので味の感想をお伝えしたい…
アキレス腱押したら痛いって、切れる寸前？
2021/10/03
今日は、休診日だったのでバスケットをやってきました。 私は、中学・高校・鍼灸短大と続けてしていたのでバスケットボールが大好きで４９歳になる２０２１年もクラブチームに所属しています。 といって…
あなたも出来る、耳鳴り対策
2021/10/02
耳鳴りは本当に厄介な症状で病院に行ってもこれといった変化が見られず治療を諦めてしまってそのままという方が結構おられるのではないでしょうか？ 今回は耳鳴りに対してどういったケアができるのか自分…
