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ブログ

2021年10月の記事

衆議院選挙に行ってきました。全体の投票率は、55.33%の見込みで前回よりも少し投票率が上がったようです。私の自宅近所の投票所はお寺歴史を感じる…

もうすぐ衆議院選挙投票日ですね私は選挙を棄権せず必ず投票に行っています。それは国民の3大権利の1つである「参政権」があるからという事だけでは…

鍼灸治療を健康保険で受けれると言うことをご存知の方も多いと思います鍼灸の健康保険取り扱いはかなり限定されておりルールも特殊なので出来る限り…

ゴボウといえば食物繊維です。セルロースやリグニンといった食物繊維は、腸内の善玉菌を増やして便通をよくし、その結果、コレステロール、中性脂肪…

あなたにぴったりの寝具シリーズ敷布団、枕とくると、次は掛け布団ですね(笑)快眠できる掛け布団は、保温性が高く、身体に負担のかからない軽いこと…

シリーズ化の様子を見せてきた「あなたにぴったりの寝具」投稿今回はお悩みの方が多い【枕】について解説します。寝違えの記事でも解説しているので…

最近は外に出る機会が少なく出歩くこともほとんどなかったというあなたは足の浮腫(むくみ)が強くなっていませんか?足のむくみを取るには歩くのが…

春の七草のひとつである「ナズナ」カブの葉の部分を使います。カブの根の部分に含まれるジアスターゼやアミラーゼは、炭水化物の消化をうながし、胃…

コンニャクは97%を水分が占めるノンカロリー食品で、便秘にもとても効果的です。コンニャクを食べると消化されずに腸までいったグルコマンナンという…

チーズの主成分はタンパク質と脂質です。加熱していないナチュラルチーズには乳酸菌や酵素が生きたまま含まれていてこれらは腸内のビフィズス菌など…

※この記事を初めて見るあなたは「成功するのに必要な事」を先にご覧くださいね。==================成功の反対って、失敗だと思い…

急性外傷や慢性的な痛み、お身体の歪みや痛みの予防、健康増進といった様々なご要望にお応えしている施術院として、ブログでも様々な情報を発信しております。基礎体温を高めるためのセルフケア方法や、免疫力アップのためのおすすめ食材などをご紹介しており、ご自身のお身体をご自身の手で健康管理できるよう、できる限りの健康情報をアップしております。
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