慢性腰痛　本当の原因・・・　脳とこころの関係性

慢性腰痛は様々な要因から治りが悪いのです。
完全に直していくには大切なポイントが3つあります。

《身体のストレスを減らす》

これは、慢性腰痛ページで解説したので、
そちらをご覧ください。

《こころのストレスを減らす》
こころと身体が密接な関係にある
という事は、最近特に言われているので
あなたもご存じかもしれません。

ストレスを蓄積してしまう事で
あなたが気がつかない潜在意識のレベルで
逃避反応が出てしまいます。

その逃避反応が、筋肉のこわばりや痛み
という形で表に出てくるのです。

こころは目に見えないために
どうなっているのかわからない事だらけですが、
表情や言葉に自然と現れています。

プレッシャーに感じている事や
イヤな思いをしている事が
全て完了すると、

今まで抱えていた腰痛がウソのように痛みが消える

そんな、患者さんも多くいます。

《脳のストレスを減らす》
腰や身体に不調や痛みを感じていても
旅行など自分が楽しみしている時は
あまりしんどさや痛みを感じにくくなりますよね。

それは、脳から快楽を感じる物質が出ているからなんです。

慢性腰痛の場合は、
実際の腰の部分への構造的なストレスよりも

• 仕事への不満
• 人間関係のストレス
• 痛みへの強い不安

などが、脳の機能障害を起こして

「やばい、動けなくなったらどうしよう」

と、無意識のレベルで痛みを起こしてしまいます。

そこで、いきなり動くのではなく
順序立てて体を動かしたり、
言葉やイメージの力を使って

安心して痛みなく動けるように
脳のストレスを軽減していく事も大切です。

慢性腰痛の基本的な施術は、
腹筋や太ももの筋肉を緩めることから始めます。

エビデンスに基づいた
正しい情報や丁寧な説明を行い
不安や恐れ感を感じることがなく、
安心して施術を受けていただけます。

それでも、不安感が残ってしまうあなたには
カウンセリングを行い、
こころへもアプローチしていきます。

また、自宅で行っていただく
セルフケアもご指導させていただきます。

腰痛を解消して、
やりたいことができるよう
目標を一緒に立てて
一歩ずつ達成していくサポートも行っております。

あなたの未来かもしれない、
慢性腰痛で来院されていた患者様の声は
慢性腰痛ページでごらんください。
 

長期間にわたりあなたを悩ませている腰痛。
本当に辛いですよね。

「脳へのストレス」や「こころ」が原因の場合
あなたが思いもしないところまで
根が張っているかもしれません。

わたしがお手伝いさせていただけるなら、
その根深い原因を引っこ抜けるかもしれません。

あなたの体は
残念ながら腰痛を起こしてしまう原因を
身体が覚えてしまっています。

その痛みを起こしている原因を
解消し、改善する為には、
本当の原因に気がつかなくてはいけません。

全身の細胞が入れ替わるには3ヶ月かかります。

今の腰痛の原因を本当の意味で改善していくには、
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身体習慣を改善するのに3ヶ月

思考習慣を改善するのに6ヶ月

この期間、続けていくと習慣が改善する
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という、話を
あなたもご存知かもしれません。

こころの問題や
脳のストレスを軽くするなら
「エネルギー療法」
「カウンセリング」
「ヒプノセラピー」

などを組み合わせて、
身体にも、こころにもアプローチをして
あなたに合わせた治療計画を立てます。

一日も早くあなたの腰痛が改善して
やりたい事を思い切り楽しんで出来るよう、
お手伝いさせていただきます。