腸を温めて便秘改善 | 東淀川区で痛み、ケガ、姿勢、体型を改善するスペシャリスト。整体、整骨、鍼灸なら当院へ

お問い合わせはこちら

オフィシャルサイトを見たとお電話ください![24時間電話対応]

ブログ

腸を温めて便秘改善

2016/03/25

便秘の原因には、大腸や直腸などが冷えて

働きが悪くなり起こることもあります。

 

手のひらを腹部に当てて、へその上よりもへ

その下の方が冷たい人は、大腸や直腸が冷

えている証拠です。

 

生野菜や水分の摂取は大腸・直腸を冷やし

て、かえって便秘をひどくすることがあります。

 

したがって、大腸を温め、食物繊維も豊富に

含み、しかも緩下成分を含む食べ物が便秘

には有効なのです。

 

ご飯に黒ゴマ塩をたっぷりとふりかけて食べた

り、腹筋を鍛えて腸への血行をよくするのがオ

ススメです。

====================
スポーツ障害、むち打ち・交通事故治療など、
痛みや辛さでお困りのあなた

猫背矯正、骨盤矯正、美容鍼灸など
よりキレイに健康になりたいあなた
お気軽にご相談ください
====================
「からだ」も「こころ」もゆがみを整え
あなたの笑顔を輝かせる
【みつわ鍼灸接骨院】
お問い合わせはお電話でお気軽にどうぞ 
06-6326-5773
(24時間、お電話受付しております) 
「ブログ記事を見て」とお伝えください。

★新大阪駅東口より 車で3分
★阪急 淡路駅 西口より徒歩3分
★イズミヤ 淡路店 裏口より徒歩1分
〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路4-6-48

【施術受付時間(予約優先制)】
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~13:00

以下の日時は完全予約
※平日12:00~16:00
※土曜13:00~20:00

休診日 水曜、日曜、祝日
※院長の都合によりますが
 休日料金¥.1,000(税別)追加で
 予約受付ます。

当院が行っているSNS
Facebook
https://www.facebook.com/mitsuwa.awaji/

Twitter
https://twitter.com/mitsuwa_awaji

LINE
http://nav.cx/5KTw0Dl

便秘の原因には、大腸や直腸などが冷えて

働きが悪くなり起こることもあります。

 

手のひらを腹部に当てて

へその上よりもへその下の方が冷たい人は

大腸や直腸が冷えている証拠です。

 

生野菜や水分の摂取は大腸・直腸を冷やして

かえって便秘をひどくすることがあります。

 

したがって、大腸を温め、食物繊維も豊富に含み

しかも緩下成分を含む食べ物が

便秘には有効なのです。

 

ご飯に黒ゴマ塩をたっぷりとふりかけて食べたり

腹筋を鍛えて腸への血行をよくするのがオススメです。

他にも、便秘に関する情報もあります

こちらの記事でご参照くださいね。

 

【便秘改善 まとめブログ】

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。